• 哪几款茶有利于降血脂?这7款茶降血脂效果最好

    作者:美妆网 更新时间:2019-09-09 来源:第一茶叶网 【字号: 】 浏览
    [导读]高血脂属于心脑血管疾病的一种,如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高,其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量,从而降低血脂。

                  原标题:哪几款茶有利于降血脂?这7款茶降血脂效果最好

      高血脂属于心脑血管疾病的一种,如果在日常生活中摄入大量高胆固醇的食物和脂肪就容易引起胆固醇的升高,其实在生活中可以多喝一些茶叶水能够降低胆固醇的含量,从而降低血脂。  

      高血脂喝哪些茶比较好?

      1、山楂荷叶茶

      需要30颗的山楂,12克的荷叶,把山楂和荷叶全部放在水里,用小火煮15分钟左右,然后去掉渣取汁喝。山楂具有活血化瘀的功效,荷叶能够扩张血管,两者结合对于防治动脉硬化、高血脂和冠心病都有显著的效果。

      2、桔子皮茶

      需要10克的橘子皮,20克山楂全部放在砂锅里,加入适量的水煮20分钟,然后去除渣取出汁液冲茶叶,桔子皮具有理气调中、化痰的功效,同时里面含的橙皮苷可以降低血脂,尤其是特别适合于痰多的高血脂患者。

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